很多人改名时会优先考虑和自己命理契合的日子，毕竟名字要跟着自己一辈子，选对吉日能让新名字的寓意更好落地，比如有人八字里水弱，就会选农历十月的日子，因为十月对应地支亥，五行属水，能补命理的不足，选这类日子时，最好先找懂命理的人核对自己的生辰八字，再对应黄历里的五行属性，避免选到和命理相冲的日子，还要注意，吉日的选择不能只看表面的数字，得结合自己的实际情况，不然选了看似吉利的日子，实际和自己的命理不搭,反而达不到想要的效果。
传统里的吉日有不少约定俗成的规矩，改名也能顺着这些规矩来，比如春节后的初五，很多地方会选这天办大事，因为初五是破五，有除旧迎新的意思，改名也算是开启新的人生阶段，还有农历的三月三、九月九，这两个日子是传统的“上巳节”和“重阳节”，都是寓意吉祥的节日，选这天改名，长辈们大多会觉得稳妥，很多人会避开家里长辈的生日、忌日，还有自己的生日，怕冲撞了这些重要的日子，毕竟改名是大事,稳妥为主。
除了命理和传统，还要看自己的实际时间安排，不然选了吉日却抽不出时间办手续，再好的日子也没用，比如工作日的下午，很多政务大厅专门办理户籍业务的窗口人少，办改名手续会更顺畅，要是选在周末，虽然大家有空，但窗口可能只留值班人员，办理速度会慢很多，要是有重要的考试、面试，就别选在前后一周的日子改名，怕因为跑手续耽误准备，要是家里有重要的聚会或者外出计划，也得避开这些时间,保证改名的整个流程能顺顺利利完成。
选改名吉日时，不用太纠结完美，只要结合自己的命理、当地的传统习俗，再安排好实际的时间，就是适合自己的吉日，改名本身是为了让自己更顺心，只要自己觉得踏实，能好好用新名字开启新生活,就达到了改名的初衷。