2020年8月共有三个适合烧香祈福的吉日,分别是8月8日、8月16日、8月28日，均对应农历七月的特定时段，这些日期是结合传统黄历中“宜祭祀祈福”的宜忌标注确定的，并非随意选取，当天的黄历显示，这些日子没有冲煞属相的情况，对多数人来说烧香祈福不会有属相方面的禁忌。
选择烧香吉日时，除了看黄历标注，还要结合自己的实际安排，比如8月8日是立秋当天，不少人会选择在这个有节气意义的日子烧香，寓意开启新的阶段；8月16日是农历七月初八，避开了农历七月的部分传统禁忌时段，适合日常祈福；8月28日是月末的周末，多数人有空参与烧香活动，不用特意请假调整行程。
确定好日期后,提前准备好烧香需要的物品，不用追求昂贵，干净整洁即可，香烛要选正规店铺售卖的无烟香，避免在室内烧香时产生过多烟雾影响他人，也符合多数场所的烧香规定，供品可以选新鲜的水果，比如苹果、橙子，或者清水、清茶，不用准备过于丰盛的供品，心意到了就好。
要提前规划好烧香的场所，多数人会选择家附近的正规寺庙，也有部分人会在自家阳台的清净角落烧香，如果是去寺庙，要提前查好寺庙的开放时间，2020年不少寺庙还受疫情影响，需要提前预约才能进入，别白跑一趟，还要注意穿着得体，不要穿过于暴露的衣服，这是对场所和他人的基本尊重。
到达烧香地点后,先整理好自己的状态，保持平静放松，不用刻意追求仪式的复杂，真诚的心意更重要，如果是在寺庙，要跟着工作人员的指引走，不要随意触摸寺庙里的佛像或其他供品，也不要大声喧哗，避免影响其他正在祈福的人。
点香的时候要注意安全，远离易燃物品，点好后可以先轻轻晃动一下，把明火熄灭，再双手持香，举到胸前的高度，心里默念自己的祈福内容，不用刻意说给别人听，自己的心意传达到就好，烧完香后，要把剩下的香灰放进指定的容器里，不要随意丢弃在地上，保持场所的整洁。
烧香结束后,不用刻意纠结后续的“回报”，保持日常的生活和工作节奏就好，不用因为烧香而改变原本的生活状态，如果是在家烧香，当天要保持室内通风，把烧香产生的轻微味道散掉，避免影响家人的日常活动。
要注意不要频繁烧香，2020年的相关民俗建议里，每月烧香1-2次就足够，不用每天都去，过度烧香反而会失去原本祈福的意义，如果当天有其他重要安排，比如身体不适或者有急事，也可以推迟到下一个吉日，不用勉强自己。
烧香的核心是表达心意,2020年8月的这几个吉日只是提供了合适的时间选择，不用把它当成必须严格遵守的规定，根据自己的实际情况灵活调整，保持真诚的心态，比刻意遵循仪式更有意义。