高中投掷示范课教学设计

高中投掷示范课教学设计

在高中体育教学中，投掷项目是培养学生力量、协调性和技巧的重要手段，以下是一份高中投掷示范课的教学设计，旨在通过科学的教学方法,提高学生的投掷技能和运动兴趣。

教学目标

1. 知识与技能：使学生掌握正确的投掷动作要领,提高投掷距离。
2. 过程与方法：通过示范、模仿、练习等方法,培养学生自主学习的能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对投掷运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。

1. 基本技术：原地投掷实心球、原地投掷铅球。
2. 辅助练习：肩部力量练习、手腕灵活性练习。

教学过程

准备部分（5分钟）

• 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
• 游戏：进行“投掷接力”游戏,活跃课堂气氛。

教学部分（30分钟）

• 基本技术教学：
  • 原地投掷实心球：教师示范动作，讲解技术要领,学生跟随模仿。
  • 原地投掷铅球：教师详细讲解铅球投掷的步骤,强调安全注意事项。
• 辅助练习：
• 肩部力量练习：进行哑铃推举、俯卧撑等练习。
• 手腕灵活性练习：进行手腕绕环、抓握练习。

练习部分（20分钟）

• 分组练习：学生分组进行原地投掷实心球和铅球的练习。
• 教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误,提供个性化指导。

比赛部分（10分钟）

• 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛,激发学生的竞争意识。

总结部分（5分钟）

• 回顾总结：教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
• 反馈评价：学生自评和互评,教师点评。

教学评价

• 学生表现：观察学生在课堂上的参与度、动作规范程度和进步情况。
• 技能掌握：通过比赛和练习,评估学生的投掷技能水平。
• 情感态度：关注学生对投掷运动的兴趣和参与热情。

通过以上教学设计，相信能够帮助学生掌握投掷技能，提高他们的体育素养，同时培养他们的团队精神和竞技意识。🏆🏃‍♂️🏃‍♀️🏆